ถ้าหากคุณรู้สึกว่า มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ซึ่งอาจมีปัจจัยหลายอย่างที่ทำให้เกิดอาการดังกล่าว และก็ถือเป็นเรื่องยากพอสมควรที่จะสามารถรับรู้ถึงสาเหตุของความเจ็บปวดได้ง่ายๆ คุณจำเป็นต้องประเมินและสังเกตุจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตประจำวันของตัวเอง
เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของเรา ทำไมถึงรู้สึกปวดเมื่อยอยู่บ่อยๆ ?
อาการปวดเมื่อยตามร่างกาย อาจเกิดมาจากโรคประจำตัวของคุณ ซึ่งในปัจจุบันมีโรคภัยต่างๆมากมายในโลก ในบางครั้งเมื่อมีอาการเจ็บปวด ก็ให้รีบปรึกษาแพทย์เพื่อการรักษาที่ถูกต้องและเหมาะสมแต่ถ้าหากท่านยังไม่มีอาการที่รุนแรงเพียงแค่ต้องการหายารักษาที่ตรงโรคหรือแค่ใช้เพื่อบรรเทาอาการ คุณอาจจะลองมองหาตัวเลือก สมุนไพรไทยที่ช่วยในการบรรเทาอาการปวดเมื่อยของคุณเองก็เป็นได้ สเปรย์สมุนไพรแก้ปวดเมื่อย ราฟาสเปรย์ ราคา ไม่แรงเพียงคุณทักเพื่อรับ โปรโมชั่นจากเราได้เลย
เราได้รวบรวมสาเหตุที่พบบ่อยที่สุด 9 ข้อ ไว้ใช้อธิบายสาเหตุของอาการปวดเมื่อยตามร่างกาย ที่คุณไม่ควรละเลย
1. โรคซึมเศร้า
อาการซึมเศร้าจะทำให้เกิดความรู้สึกเศร้าหดหู่ ถือเป็นโรคทางอารมณ์ที่มักจะทำให้เกิดความรู้สึกอ่อนล้า/เมื่อยล้าทั้งร่างกายและจิตใจ มีแรงจูงใจในการใช้ชีวิตต่ำ และส่งผลต่ออาการนอนไม่หลับ
2. โรคไฟโบรมัยอัลเจีย (Fibromyalgia)
Fibromyalgia เป็นโรคเรื้อรังที่ส่งผลให้ผู้ป่วยรู้สึกเจ็บปวดตามกล้ามเนื้อร่วมกับมีอาการอ่อนเพลีย ส่วนใหญ่จะส่งผลกระทบต่อระบบกล้ามเนื้อและเส้นประสาท ซึ่งจะไม่เหมือนกับความเจ็บปวดที่เกิดจากโรคไขข้ออักเสบ
3. โรคไขข้ออักเสบ
โรคข้ออักเสบรูมาตอยด์ เป็นภาวะที่อาจทำให้เกิดอาการเจ็บปวดอย่างรุนแรง ทำให้กล้ามเนื้อเกิดความแข็งตึงและข้อต่อผิดรูปได้ ซึ่งส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันมาก
4. โรคโลหิตจาง
ภาวะโลหิตจาง เป็นภาวะที่เกิดจากการขาดธาตุเหล็ก ร่างกายไม่สามารถผลิตเม็ดเลือดแดงหรือฮีโมโกลบินได้มากพอ ซึ่งหมายถึง ไม่สามารถขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนที่ต่างๆภายในร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ ทำให้มีอาการ เช่น ความเหนื่อยล้า จะทำให้เกิดอาการปวดหัว ชาบริเวณมือและเท้า และอาการเจ็บหน้าอก เป็นต้น
5. ภาวะขาดน้ำ
โรคนี้อาจมีผลต่อระบบอวัยวะทุกส่วนในร่างกายมนุษย์ เพราะเราต้องพึ่งพาน้ำเพื่อให้ระบบต่างๆทำงานได้อย่างดี หากร่างกายไม่มีน้ำอย่างเพียงพอให้กล้ามเนื้อสามารถหล่อลื่นได้ จะทำให้เกิดอาการเจ็บปวด
6. ภาวะขาดแคลเซียม
กล้ามเนื้อจะบาดเจ็บ เมื่อนำแคลเซียมมาใช้ได้ไม่เพียงพอ แคลเซียมมีส่วนสำคัญในการช่วยให้กระดูกแข็งแรง แต่ทราบหรือไม่ว่า การขาดแคลเซียมไม่ได้ส่งผลกระทบโดยตรงเพียงแค่โรคกระดูกเท่านั้น ยังมีอีกหลายโรคที่มีผลมาจากการขาดแร่ธาตุชนิดนี้ เช่น กระดูกและฟันมีปัญหา หรือชาตามแขน/ขา
7. โรคกระเพาะและลำไส้อักเสบ
การอักเสบของกระเพาะและลำไส้ที่เกิดจากเชื้อไวรัส เป็นภาวะอักเสบที่เกิดขึ้นในเยื่อบุกระเพาะอาหารและลำไส้ ซึ่งหลายคนไม่รู้ว่า อาการปวดเมื่อยตามร่างกายของพวกเขา อาจเกิดมาจากโรคนี้
8. ระบบเผาผลาญไม่ดี
ระบบเผาผลาญทำงานได้ไม่ดี จะเป็นปัจจัยที่เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคเบาหวานและโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึงยังทำให้ประสิทธิภาพในการเผาผลาญสารพิษต่างๆลดลง ซึ่งจะทำให้เกิดอาการเจ็บปวดร่างกาย
9. โรคเกี่ยวกับหลอดเลือด
เป็นภาวะที่ผนังของหลอดเลือดแดงเริ่มแข็งขึ้น ซึ่งหลอดเลือดจะทำให้เกิดอาการปวดตามร่างกาย ส่วนใหญ่จะพบอาการปวดบริเวณหน้าอกมากที่สุด แต่อย่างไรก็ตามที่มีเส้นเลือดแข็งตัวก็ทำให้มีอาการปวดได้หมด
แต่ถึงยังไงก็ตาม อาการเหล่านี้ก็อาจจะไม่ใช้ปัจจัยหลักที่ทำให้คุณรู้สึกถึงอาการปวดเมื่อย แต่อาจจะรวมถึงสรีระร่างกายร่างกายของผู้ปวดด้วยหรืออายุที่มากขึ้นทำให้มวลกระดูกลดลงหรือการทำงานหนักที่หักโหมจนเกินไป เราก็อยากให้คุณนึกถึงสุขภาพของตัวท่านเองเป็นสิ่งสำคัญ
