แม้ว่าอาการปวดตามร่างกายเล็กๆ น้อยๆ จะเป็นผลมาจากอายุที่เพิ่มขึ้นของมนุษย์ แต่ถ้าคุณเกิดมีอาการปวดแขนซ้ายในทันทีทันใด หรือรู้สึกผิดปกติเมื่อมีการใช้งานของแขนซ้าย นั่นอาจเป็นสัญญาณเตือนภัยร้ายต่อสุขภาพของคุณได้ เช่น สัญญาณของโรคหัวใจวาย การให้ความสำคัญหรือตระหนักถึงสาเหตุและลักษณะของอาการปวดแขนซ้ายนั้น สามารถช่วยทำให้คุณรับรู้เบื้องต้นได้ว่า ร่างกายของคุณเริ่มมีปฏิกิริยาเกิดขึ้นกับบางสิ่งบางอย่างอยู่ ซึ่งจะเป็นสัญญาณเตือนให้คุณรีบบรรเทารักษาอาการปวดแขนซ้ายได้ทันถ่วงที
ลักษณะของอาการเจ็บปวดกระดูกบริเวณแขนซ้าย
ความรู้สึกเจ็บปวดบริเวณแขนซ้าย อาจไม่เกี่ยวข้องกับหัวใจเสมอไป โดยจะแสดงลักษณะอาการได้ดังต่อไปนี้
- รู้สึกเจ็บปวดบริเวณแขนซ้ายเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น
- อาการปวดแขนซ้ายที่มาจากการเคลื่อนไหวร่างกายนานๆ หรือการสัมผัส (ปะทะ) รุนแรง
- มีอาการปวดตุบๆ เฉพาะจุดที่แขนซ้ายเท่านั้น
- อาการปวดแขนซ้ายหลายชั่วโมงหรือเป็นวัน โดยไม่มีอาการอื่นแทรกซ้อนเข้ามา
ความรู้สึกไม่สบายตัวมีอาการปวดเมื่อยตามตัว อาจเป็นผลจากอาการปวดกระดูกหรือเนื้อเยื่อบริเวณแขนไหล่หรือข้อศอก สภาพกระดูกที่อาจทำให้เกิดอาการปวดแขนซ้าย ได้แก่
1) ภาวะถุงข้อต่อบวมอักเสบ (Bursitis) : เบอร์ซา (Bursa) คือถุงน้ำบรรจุของเหลวบริเวณข้อต่อในส่วนต่างๆ ของร่างกาย โดยถุงดังกล่าวจะครอบคลุมพื้นที่ที่เส้นเอ็น ผิวหนัง และเนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อที่เข้ามาเกาะกระดูก หน้าที่หลักของถุงน้ำหรือถุงข้อต่อคือการหล่อลื่นเพื่อช่วยลดแรงเสียดทานระหว่างการเคลื่อนไหว เมื่อเกิดภาวะถุงข้อต่อบวมอักเสบ จะทำให้เกิดอาการปวดบวมและไม่สบายในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ ซึ่งอาจส่งผลต่อการเคลื่อนไหวในบางท่า
2) เอ็นอักเสบ (Tendinitis) : การบวมเจ็บของเอ็นกล้ามเนื้อ ซึ่งเป็นแถบเนื้อเยื่อพังผืดที่ยืดหยุ่นได้ตามแนวกระดูกคอยเชื่อมต่อระหว่างกล้ามเนื้อและกระดูกไว้ด้วยกัน ช่วยในการเคลื่อนไหวของกระดูกและข้อต่อ สาเหตุที่เอ็นอักเสบมักเกิดจากการได้รับบาดเจ็บที่บริเวณใดบริเวณหนึ่งซ้ำๆ เช่น ข้อมือ ข้อเท้า เข่า หัวไหล่ ข้อศอก สะโพก จนทำให้มีอาการปวดหรือเจ็บรอบๆ ข้อต่อ
3) เส้นเอ็นไหล่ฉีกขาด (Rotator Cuff Tear) : เส้นเอ็นฉีกขาดส่วนใหญ่จะฉีกขาดบริเวณตำแหน่งที่เส้นเอ็นเกาะกับกระดูกส่วนหัว ซึ่งอาจฉีกเส้นเดียวหรือหลายเส้นก็ได้ การฉีกขาดอาจเริ่มจากการถลอกบริเวณด้านบนของเส้นเอ็น (ซึ่งเกิดจากการเสียดสีของหินปูนบริเวณกระดูกด้านบนกับตัวเส้นเอ็น) หรืออาจเกิดจากภาวะเสื่อมของตัวเส้นเอ็นเองหรือเกิดจากการใช้งานหรืออุบัติเหตุ ทั้งหมดนี้ทำให้เกิดเส้นเอ็น Rotator cuff ฉีกขาด ช่วงแรกอาจเป็นฉีกบางส่วนแล้วเป็นมากขึ้น จนฉีกขาดตลอดความหนาของเส้นเอ็น
4) โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท (Herniated disc) : เกิดจากหมอนรองกระดูกที่อยู่บริเวณกระดูกสันหลังถูกทำลายจนเสียหาย ส่งผลให้ไปกดทับเส้นประสาทแนวกระดูกสันหลัง ที่ประกอบไปด้วยกระดูกสันหลังจำนวน 30 ชิ้น เริ่มตั้งแต่กระดูกสันหลังส่วนคอ 7 ชิ้น กระดูกสันหลังส่วนกลาง 12 ชิ้น และกระดูกสันหลังส่วนล่างหรือเอวอีก 5 ชิ้น แต่ละส่วนของกระดูกสันหลังบริเวณคอ อก และเอวทั้ง 24 ชิ้นนี้ เชื่อมกันด้วยเนื้อเยื่อซึ่งเป็นแผ่นกลมเรียกว่าหมอนรองกระดูก
5) กระดูกหัก (Fracture) : ภาวะที่มีการแตกหรือหักของกระดูก โดยบริเวณที่หักอาจจะแตกเป็นรอยจะเคลื่อนออกจากกันหรือไม่ก็ได้ บางครั้งแตกเป็นหลายชิ้นขึ้นอยู่กับลักษณะการบาดเจ็บและความรุนแรงของอุบัติเหตุ กระดูกหักอาจเป็นสาเหตุทำให้เกิดความพิการหรือในบางรายอาจทำให้เสียชีวิตได้
การรักษาอาการปวดแขนซ้าย
แม้ว่าอาการเจ็บปวดบริเวณแขนซ้ายอาจไม่เป็นอันตรายถึงชีวิต แต่ก็ยังมีความสำคัญที่ต้องให้แพทย์ทำการประเมินวินิจฉันการรักษาเบื้องต้นก่อน ซึ่งการบรรเทาอาการปวดแขนซ้ายในเบื้องต้นนั้น อาจทำได้โดยการนวดบรรเทา การพักผ่อนให้เพียงพอหรือพยายามเคลื่อนไหวร่างกายให้น้อยที่สุด ตลอดจนทานยาแก้ปวดตามคำสั่งแพทย์
แล้วคุณได้ลองทางเลือกใหม่สำหรับสมุนไพรไทยแล้วหรือยัง อาการต่างๆ เหล่านี้อาจจะไม่ใช้อาการเริ่มต้น หรืออาจจะเป็นอาการที่เกิดจากสภาวะเรื้อรังอยุ่แล้ว แต่อาจะเป็นเพียงอาการ อักเสบของกล้ามเนื้อรวมถึงอาการปวดเมื่อยทั่วไปที่ท่านกำลังเป็นอยู่ เพียงแค่ ลองใช้ สเปรย์สมุนไพรแก้ปวดเมื่อย ราฟา ก็อาจจะช่วยให้คุณได้บรรเทาอาการปวดเมื่อยได้เป้นอย่างดี
